Kläder för friluftsliv

Lager-på-lager-principen
Kommer du att röra dig mycket med stor risk att bli för varm och svettig, eller kommer du att stå still länge och riskera att bli riktigt kall under tiden? Ett bra sätt att hålla sig varm och torr är att följa lager-på-lager-principen. Även om du inte använder alla lager är det en bra idé att ta med baslager, mellanlager och ytterlager på alla äventyr.

Grunder i lager-på-lager

• Baslager – transporterar bort svett från huden och håller huden torr.
• Mellanlager – ett isolerande lager som behåller kroppsvärmen och skyddar mot kyla. Generellt gäller att ett tjockare lager är varmare, men även materialets isoleringsförmåga är viktig. Detta lager transporterar också fukt.
• Ytterlager – skyddar mot vind och regn, släpper ut fukt. Delas ofta in i vattentäta/diffunderande skal, vattenavvisande/diffunderande skal och vattentäta/icke-diffunderande skal.
• Förstärkning – isolerande lager. Tjock dunjacka, mössa, vantar, skor.

Material
Utöver lagren kan du även vilja tänka på vilken typ av material du bär. Ett plagg med fukttransporterande väv eller behandling kan göra stor skillnad genom att dra bort svett från huden samtidigt som du hålls varm.

Ull – luktar mindre, kliar för vissa (grov fiber alt ullfettet), värmer även när den är blöt, mycket varm, transporterar bort fukt, behöver inte tvättas så ofta.
Bomull – binder mycket vatten, leder bort värme från kroppen, tung, torkar långsamt.
Syntet – torkar snabbast, värmer bra i förhållande till vikt, börjar lukta snabbt.
Dun – bäst värme i förhållande till vikt, luftig, komprimerbar, känslig för fukt. Tappar isolering när det blir blött.

Hjälpsamma tips & tricks

• Hela, rena och välskötta kläder fungerar bäst.

• Att torka kläder framför elden kan vara ett bra alternativ. Bär dina byxor, vantar eller skor medan du torkar dem vid elden. Om det är för varmt för dig är det också för varmt för materialet. När du bär plagget torkar du det även inifrån samtidigt. Att ha strumpor på händerna framför elden eller trä dem på en varm Nalgene-flaska i sovsäcken under natten är också ett bra alternativ. Eld och utrustning = stor försiktighet.

• Plattstickad ull är mindre luftig och har mer kontaktyta mot kroppen och transporterar därför fukt bättre, jämfört med rundstickad eller frottéstickad ull som är luftigare och mycket varmare. Det finns även ullnät, dubbelull och så vidare för olika aktiviteter och väder.

• Baslagret ska sitta kroppsnära så att det har kontakt med huden och kan transportera fukt, men det ska aldrig vara obekvämt eller begränsande.

• Mellanlager och ytterlager kan sitta som du föredrar, men de flesta vill att de varken ska vara för lösa eller tighta. Ett sätt att tänka är att ett bra mellanlager eller ytterlager knappt ska märkas – det ska inte vara i vägen eller begränsa rörelse. Kroppsnära är att föredra för funktion.

• Gör listor innan du går ut. Anteckna under turen. Följ upp efteråt.

• När du testar nya kläder, gör det så realistiskt som möjligt. Testa huvan. Följer den med när du vrider huvudet? Det finns ofta ventilationsdragkedjor under armarna – passar de dig? Täcker plagget ländryggen ordentligt? Är ärmarna tillräckligt långa när du hukar dig ner och sätter i tältspiken eller låtsas hålla i ett cykelstyre? Sådana detaljer kan göra stor skillnad.

• Stretch i byxor kan vara skönt. När man vandrar över stock och sten är du mer fri och kan ta höga kliv och röra dig mer obehindrat utan att det tar stopp. Testa med och utan stretch. Spelar det roll? Vid vind kan stretchpartier bli kallare, men de är sköna under rörelse. Vissa byxor har blixtlås för ventilation längs låren – fungerar det för dig?

• Det finns många olika skaljackor. Enkelt sagt finns de i 2-, 2,5- eller 3-lagers konstruktion, alla med samma syfte – att skydda mot väder. 2,5-lager har ett tryck på insidan som skyddar membranet och hjälper fukttransporten. För de flesta är en 2-lagers jacka en bra balans mellan packbarhet, pris och kvalitet. Behöver du något som tål mycket slitage kan en 3-lagers vara bättre.

• Softshell skiljer sig genom att vara mer stretchigt och andas bättre men är inte helt vind- eller vattentätt. Nackdelen kan vara att vinden lätt tränger igenom och kyler.

• DWR (Durable Water Repellent) är en behandling på yttertyget som gör att vatten pärlar sig och rinner av. Den kan återaktiveras eller appliceras på nytt när du ser att tyget börjar suga åt sig vatten.

  Om du bär tung ryggsäck är 3-lagers oftast mer slitstarkt, men vissa modeller kan kännas “prassliga” när du rör dig, särskilt äldre varianter.