Under två dagar i Svartedalens naturreservat får du uppleva friluftslivets goda sidor – vandring, enklare löpning, stillhet och riktigt god mat lagad över eld och på stormkök. Vi rör oss genom skog och sjölandskap, tränar på att orientera oss med hjälp av karta och kompass samt pratar om hur man hittar trygghet och njutning ute.

Fokus ligger på smak, gemenskap och närvaro – doften av nybryggt kaffe, maten som puttrar och känslan av att somna nära naturen. En tur för dig som vill uppleva friluftslivet på ett enkelt men smakrikt sätt.

Plats
Kungälv/Svartedalen

Pris
1000 SEK

Resan dag för dag

01. Vi vandrar ut

Vi möts vid Kungälvs resecentrum. Därifrån tar vi oss vidare med bil upp till Svartedalens naturreservat för att under två dagar ägna oss åt friluftsliv tillsammans.

Om ni anländer vid lunchtid tänker jag att vi parkerar bilen och tar en kortare promenad till ett vindskydd i närheten, där vi lagar raggmunkar med saltat fläsk och serverar rårörda lingon till. Vi lagar maten på stormkök eller över öppen eld – beroende på väder – medan vi pratar igenom förväntningarna och vad ni vill få ut av våra dagar tillsammans.

Under eftermiddagen tar vi oss norrut genom naturreservatet med våra packningar. Tanken är att blanda enklare vandring längs stig med kart- och kompassgång utanför lederna, samtidigt som vi gör kortare pauser och pratar om grunderna för ett bra friluftsliv. När mörkret faller orienterar vi oss fram till kvällens tänkta boplats.

Vi gör oss hemmastadda, ordnar sovplatser och byter om till varmare, isolerande kläder innan vi lagar majssoppa med chorizo. Under kvällen försöker vi få till en bra eld där vi kan koka te och kanske göra lite snacks. Vi pratar om intrycken från dagen – eller bara njuter av tystnaden och närvaron i skogen.

Kanske är himlen klar och stjärnorna visar sig när mörkret kommer? Den som vill utmana sig lite kan ta ett dopp med pannlampa vid strandkanten innan man kryper ner i sovsäcken med en kopp te. Att skölja av dagens svett och somna ren gör gott för själen – och jag sover i alla fall alltid bättre efter den lilla proceduren.

02. När morgonen gryr

Vi gör upp en eld och förbereder kokkaffe. Vi försöker ligga kvar i sovsäckarna en stund och iaktta naturen runt omkring – blåser det, droppar det på tältduken, eller drar diset fram över sjön?

Till frukost lagar vi havregrynsgröt och skvätter på lite havremjölk och serverar med lingon, müsli, chiafrön, dadlar, jordnötssmör, kanel, skivad banan. Om du vill serverar jag dig medan du fortfarande sitter hopkrupen i din sovsäck, lutad mot ett träd eller under en tarp.

Under förmiddagen packar vi ihop och vandrar en kortare sträcka med hjälp av en kompassriktning. När vi kommer till det tänkta målet gör vi en enkel dessert bestående av mandelmassa och blåbär stekta i panna. Vi gömmer sedan packningen och ger oss ut på en lugn löptur runt milen i blandad terräng.

När vi kommer tillbaka tar vi ett bad – eller tvättar av oss lite lätt –för att sedan samla ved och tända en värmande eld. Vi lagar en rejälare måltid innan vi avrundar genom att vandra den enklaste vägen tillbaka mot bilen.

Vi beräknas vara tillbaka i Kungälv runt kl. 16.00, om ni inte har andra önskemål.

Klarspråk

Ingår i resans pris

  • Lunch och kvällsmat samt te och kokkaffe dag 1
  • Frukost med kokkaffe samt lunch och dessert dag 2
  • Första hjälpen kit
  • Karta och kompass.
  • Bilder tagna av mig om kameran är med
  • Lån av sittunderlag, kopp, tallrik och bestick
  • Transport T/R Kungälv resecentrum till området vi kommer verka i
  • Sovplats under tarp eller i vindskydd beroende på väder och tillgång
  • Boken Inspirational Outdoors skriven av mig
Ingår ej i resans pris

  • Resa T/R Kungälv från hemort
  • Personlig utrustning
  • Sovsäck och liggunderlag
  • Personlig försäkring